健康日記 『燃やせ、体脂肪!』

ストレスをためる事なく健康的な生活を目指す。ダイエットや筋トレの成果も報告します。

BBQ

家族旅行

私にとって、 思い出の家族旅行といえばキャンプ場です。 アウトドアが好きな両親に よく連れていってもらい、 キャンプを通して ご飯を作る大変さ、 テントのワクワク感、 電化製品のありがたみ(笑)、 自然と触れあう楽しさ、 色んな事を学びました。大人に…

焼き鳥は健康料理

「焼鳥は究極の鳥料理!」たまたま焼き鳥を食べていた時に、 テレビから聞こえてきたセリフを聞き、 『これは見逃せない!』と思い集中して特集を閲覧しました。 自分のメモとしてブログにまとめてみたので、 見逃した方は是非ご覧下さい。番組の中では焼き…