今日はプールで1時間泳いできました。もちろん体重を落とすため、ダイエットのため泳いできました。運動系のダイエットには様々な手段がありますが、私が長続きしそうなものがスイミングです 。私の場合、ランニングは膝にきてしまうので却下笑ジム通いは現…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。